STAP 3 VAN HET SYSTEMISCH COACHTRAJECT
Een Familieopstelling
Breng jouw vraagstuk tot leven door mensen in de ruimte ten opzichte van elkaar te plaatsen.
Hoe ziet een sessie eruit?
Presentatie en opwarming
Na een presentatie over familieopstellingen doen we een meditatie en lichaamsgerichte opwarmoefening.
De familieopstelling
Ontdek hoe jij je verhoudt tot jouw vraag of thema. Vind de plek en het inzicht dat jou nu verder helpt.
Afronding en vragen
Samen ronden we de avond af met een meditatie en afsluitend rondje. Zijn er nog methodische vragen?
KLIK HIER EN BEKIJK HOE EEN
WORKSHOP MET OSCAR GAAT
Wil jij opgelucht en met frisse moed weer aan
een nieuw hoofdstuk van je leven beginnen?
Wat is een familieopstelling?
Een opstelling is een ruimtelijke uitbeelding van een vraag, issue of thema. In de kamer wordt met verschillende rollen (zogenaamde “representanten”) jouw probleem “opgesteld”. Met die ruimtelijke “opstelling” in de kamer verhelder en doorvoel je de onbewuste relaties en dynamieken die een rol spelen in jouw situatie. Zo krijg je zicht en vat op wat er zich in jouw binnenwereld afspeelt. Een opstelling is dus een spiegel. Ze geven taal aan wat uit jouw persoonlijke en familiedynamiek komen, maar kunnen ook licht schijnen op trauma's in team, organisatie, markt en maatschappij.
Wil jij een sessie als deze
eerst een keer ervaren?
Wat levert een familieopstelling op?
Verhelder jouw vraagstuk of thema.
Doorzie waar jouw thema in de essentie om draait. Je ziet waar het vandaan komt. Zo vind je een oplossingsrichting.
Verdiep en verrijk jouw mensenkennis.
Ervaar hoe het is om als representant letterlijk in iemands anders schoenen te staan. Zo leer je jezelf goed kennen.
Verwerk je emoties op liefdevolle wijze.
Heling vindt plaats wanneer we in een veilige sfeer naar onszelf kunnen kijken. Dit is een plek om dat te oefenen.
Versterk en verstevig jouw systemische blik.
Geniet van de helende kracht van een groep waarin je samen elkaars diepste patronen en emotionele wonden opschoont.
Verruim direct jouw handelingsrepertoire.
Het drama kan je uitstappen wanneer je helder krijgt waar je blokkade ligt. Ontdek wat je hebt te doen maar ook te laten.
Vind en vertrouw jouw stap de toekomst in.
Verzeker jezelf van de stap die je zou willen nemen. Met een opstelling proef je aan hoe dat zal zijn. Dus je kiest bewust.
