STAP 5 VAN HET SYSTEMISCH RELATIE COACHTRAJECT
Een Relatieopstelling
Breng jouw relatievraag tot leven door mensen ten opzichte van elkaar in de ruimte te plaatsen.
Hoe ziet een sessie eruit?
Presentatie en opwarming
Na een presentatie over relatieopstellingen doen we een meditatie en lichaamsgerichte opwarmoefening.
De relatieopstelling
Ontdek het onderliggende vraagstuk binnen jouw relatie. Vind de plek en het inzicht dat verder helpt.
Afronding en vragen
Samen ronden we de avond af met een meditatie en afsluitend rondje. Wat raakt je? En wat neem je mee?
KLIK HIER EN BEKIJK HOE EEN
WORKSHOP MET OSCAR GAAT
Wil jij opgelucht en met frisse moed weer aan
een nieuw hoofdstuk van je relatie beginnen?
Wat is een relatieopstelling?
Een opstelling is een ruimtelijke uitbeelding van een vraag, issue of thema. In de kamer wordt met verschillende rollen (zogenaamde “representanten”) jouw probleem “opgesteld”. Met die ruimtelijke “opstelling” in de kamer verhelder en doorvoel je de onbewuste relaties en dynamieken die een rol spelen in jouw situatie. Zo krijg je zicht en vat op wat er zich –bijvoorbeeld in jouw relatie– afspeelt. Een opstelling is dus een menselijke spiegel. Ze geven taal aan wat uit jouw persoonlijke en familiedynamiek komen, maar kunnen ook licht schijnen op trauma's in teams, organisaties, markt en maatschappij.
Wil jij een sessie als deze
eerst een keer ervaren?
Wat levert een relatieopstelling op?
Verhelder wat onbewust in de relatie speelt.
Doorzie waar jullie relatiethema in de essentie om draait. Je ziet waar het vandaan. Zo vinden we oplossingsrichtingen.
Verdiep het wederzijds begrip.
Leer elkaar nóg beter kennen. Door elkaars eigen en familie-achtergrond te zien vind je elkaar op een wezenlijker niveau.
Verwerk lastige emoties op liefdevolle wijze.
Heling vindt plaats wanneer we in een veilige sfeer naar onszelf kunnen kijken. Dit is een plek om dat te oefenen.
Verbind op een diep niveau met elkaar.
Geniet van de helende kracht van een groep waarin je samen elkaars diepste patronen en emotionele wonden opschoont.
Doorbreek hardnekkige relatiepatronen.
Het drama kan je uitstappen wanneer je helder krijgt waar de blokkade ligt. Ontdek wat je hebt te doen maar ook te laten.
Stap met vertrouwen de toekomst in.
Maak een bewuste keuze in het vasthouden en loslaten van elkaar. Ontdek samen in de groep welke doorbraak nodig is.
