STAP 1 VAN HET SYSTEMISCH COACHTRAJECT
Een Tafelopstelling
Vertel jouw verhaal door dit met poppetjes uit te beelden.
Hoe ziet een sessie eruit?
Uitleg en instructies
We kletsen wat en ik leg je uit waarom we deze sessie doen. Wat levert deze je mogelijk op?
De tafelopstelling
Jij zoekt bij jouw verhaal poppetjes en figuurtjes uit. Deze plaats je zo dat er een volledig beeld ontstaat.
Afsluitende observaties
Samen kijken we naar het totaalbeeld. Wat valt je op? Als je het op prijs stelt, deel ik mijn observaties.
Wat levert een tafelopstelling op?
Doorzie jouw verhaal.
Loop tegen de grenzen van jouw bewust weten aan. Welk verhaal vertel jij jezelf? Hoe raakt het verhaal op tafel jou?
Maak de balans op.
Ontdek wat er wezenlijk toe doet. Word je bewust van jouw gemaakte keuzes. Hoe hard ben jij eigenlijk naar jezelf toe?
Kom tot de kern.
Zie de rode draad in jouw leven. Met poppetjes zet je letterlijk alles op een rijtje. Wat is jouw levensthema?
Stel prioriteiten.
Krijg een oplossingsrichting-die-voor-jou-werkt helder. Waar heb jij vanaf nu iets in te doen? Wat heb jij vanaf nu te laten?
Lucht je hart.
Krijg scherp wat in jouw leven om aandacht vraagt. Wat heb je nog niet verwerkt? Waar ben je te snel overheen gestapt?
Scherp jouw focus aan.
Weet wat je hebt te leren en waar je aan wil werken. Wat is jouw diepere levensvraag? Op welke zoektocht ben jij hier?